вход
худеем вместе
хочу вес»
acoman| вес 120 кг | |||||||||||||
| 120 |
|
130 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| 3. Люди стали меньше двигаться. В это приводит к тому, что тело начинает неправильно реагировать на поступающую пищу. Чем больше мы едим (особенно это относится к продуктам, содержащим сахар), тем больше производится инсулина. Постепенно тело привыкает к этому и считает нормальным. Это называется инсулинорезисте чтобы переправить глюкозу в клетки, концентрация инсулина в крови должна быть ещё большей. Тело запутывается, теряя способность правильно переключаться с одного источника энергии на другой, и жир, который в «пещерных» условиях складировался и тратился равномерно, начинает накапливаться в больших количествах, приводя к ожирению. О более страшных последствиях повышенного сахара в крови вам, должно быть, известно. Со временем клетки поджелудочной железы, производящие инсулин, перестают справляться с нагрузкой, и это приводит к возникновению диабета II типа. Но сейчас речь не об | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: другое | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21 | ||||||
|
входД@ШуткА
+1429  -74
|
10.05.третий день луного цикла» |
 +1 +5   |
ЯРыба@
+777 -1
|
всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие»
|
+6+10 |
KissЮлик
+2430 -74
|
ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного»
|
+13+6 |
Классика
+2536  +1
|
сегодня хороше и приподнятое настроение»
|
+7+32 |
| Совушка ДВ
+2576 +1
|
10.05.2024 дневник номер 2» |
+4+3 |
| I am
+1716 +26
|
доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» |
+3+10 |
| Миссис Дарси
+1796 -9
|
день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» |
+1 |
BuketSireni
+291 +27
|
09.05.2024» |
+2 |
| KissЮлик
+2430 -74
|
вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» |
+5+10 |
Стройная
+881 +25
|
09.05.2024 какой хороший праздничный день» |
+1+5 |
Roberta
+672 -1
|
вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» |
+1+3 |
| Svetlanкa
+2149 +26
|
день победы, как он был от нас далек!» |
+1+2 |
| Прометей
+1145 -2
|
09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+3+7 |
| Эйва Шекер
+1819 +1
|
вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» |
+1 |
| Миссис Дарси
+1796 -9
|
завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» |
+1 |
| Соня 89
+870 +26
|
08.05.2024» |
+3+4 |
| Совушка ДВ
+2576 +1
|
09.05.2024 дневник номер 5»
|
+25+21 |
| OLIVOCHKA)))
+678 +25
|
всех поздравляю с днём победы!великий праздник! всегда и радуюсь и» |
+2 |
| Совушка ДВ
+2576 +1
|
08.05.2024 дневник номер 5»
|
+23+21 |
| Миссис Дарси
+1796 -9
|
утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» |
+1 |
| Svetlanкa
+2149 +26
|
привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого»
|
+8+7 |
| Эйва Шекер
+1819 +1
|
вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1819 +1
|
настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» |
+1 |
| Миссис Дарси
+1796 -9
|
у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» |
+1 |
| KissЮлик
+2430 -74
|
приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила»
|
+9+8 |
| Миссис Дарси
+1796 -9
|
это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» |
+1 |
| KissЮлик
+2430 -74
|
вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» |
+5+10 |
| Эйва Шекер
+1819 +1
|
завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» |
+1 |
| Классика
+2536 +1
|
маса положительных эмоций!»
|
+7+32 |
| Стройная
+881 +25
|
10.05.2024» |
+1 |
| Классика
+2536 +1
|
поздравляю с великим днём!»
|
+8+32 |
| Mmdms
+769 +26
|
не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» |
+5+5 |
Винга
+182 +25
|
привет всем активного дня» |
+3+8 |
| iizika |
всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный»
|
+19+6 |
| KissЮлик
+2430 -74
|
поздравляю с великим днём победы! мирного неба над головой. мы помним,»
|
+9+6 |
| Svetlanкa
+2149 +26
|
привет всем! !» |
+1+3 |
| OLIVOCHKA)))
+678 +25
|
всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» |
+5+6 |
| Roberta
+672 -1
|
завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» |
+1+7 |
| Д@ШуткА
+1429 -74
|
я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» |
+3+12 |
| Классика
+2536 +1
|
всем хорошего доброго дня!»
|
+7+38 |
| ЯРыба@
+777 -1
|
а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком»
|
+25+10 |
| Эйва Шекер
+1819 +1
|
желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» |
+1 |
Шмидт
+2263 +1
|
с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» |
+3+8 |
| I am
+1716 +26
|
рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» |
+1+2 |
| KissЮлик
+2430 -74
|
вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.»
|
+8+8 |
| Д@ШуткА
+1429 -74
|
сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+2149 +26
|
привет всем! с праздником! ! !» |
+1+3 |
| Хотюшка
+296 +26
|
с днем победы!» |
+1+1 |
| Шмидт
+2263 +1
|
посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» |
+3+8 |
| Классика
+2536 +1
|
сегодня много компьютерной работы»
|
+6+32 |
| Стройная
+881 +25
|
10.05.2024» |
+1 |
 |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!
- все диеты»
- ты всегда в хорошем расположении духа? с легкостью преодолеваешь трудности?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- твой мужчина маменькин сынок или очень любит тебя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |